Síndrome del túnel del carpo
Hormigueo y adormecimiento en los dedos, sobre todo de noche, por presión de un nervio en la muñeca. Se valora el grado y las alternativas de cada etapa.
Motivos de consulta
Qué se atiende en la valoración de mano y muñeca
Si tu caso no aparece aquí, escríbeme y te digo si corresponde a mi especialidad.
Tenosinovitis de De Quervain
Dolor en el lado del pulgar al agarrar o girar la muñeca. Muy frecuente tras un embarazo o con trabajos repetitivos.
Quiste sinovial o ganglión
Bulto lleno de líquido cerca de una articulación o un tendón. Se revisa si molesta, si limita el movimiento y si conviene tratarlo o vigilarlo.
Fractura de muñeca, radio y cúbito
Desde fisuras hasta fracturas desplazadas tras una caída con la mano extendida. El tratamiento depende del trazo y de la estabilidad.
Dedo en gatillo y tendinitis
Dedos que se atoran al cerrarlos o tendones inflamados por uso repetitivo. Se valora en qué etapa está y qué la resuelve.
Dolor y artrosis de mano
Dolor en la base del pulgar o en los dedos que va limitando abrir frascos, escribir o sostener objetos.
La consulta
Cómo se estudia una mano que duele
La mano es la parte del cuerpo que más usas y la que menos puedes dejar en reposo. Por eso el tratamiento tiene que caber en tu trabajo y en tu día, o no se cumple.
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Qué gesto lo dispara
Agarrar, girar, escribir o teclear. En la mano el gesto que provoca el dolor casi nombra el diagnóstico.
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Exploración dirigida
Fuerza de puño y pinza, sensibilidad de cada dedo y maniobras específicas de nervio y de tendón.
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Estudios, si hacen falta
Radiografía, ultrasonido o electromiografía cuando cambian la decisión. Si ya traes estudios, se revisan primero.
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Plan de tratamiento
Férula, ajuste de la actividad, rehabilitación, infiltración o cirugía, según lo que corresponda a tu caso.
El hormigueo de noche no es «mala circulación». Es el síntoma más característico de la compresión de un nervio en la muñeca, y cuanto antes se valora, más alternativas hay que no pasan por el quirófano. Dejarlo correr es lo que reduce las opciones.
Cuándo agendar
Señales que conviene revisar
- Se te duermen los dedos por la noche y tienes que sacudir la mano
- Dolor en el lado del pulgar al levantar objetos o al girar la muñeca
- Un dedo que se atora al cerrarlo y tienes que ayudarte con la otra mano
- Te caen las cosas de la mano sin querer
- Un bulto en la muñeca que cambia de tamaño
- Caíste con la mano extendida y la muñeca sigue doliendo
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Otros motivos de consulta
Si lo tuyo es otra cosa, aquí está la página que le corresponde.
Por zona del cuerpo
¿Te duele otra articulación?
La consulta cubre el aparato locomotor completo. Cada zona tiene su página con lo que se atiende y cómo se valora.
Preguntas frecuentes
Antes de agendar
¿El túnel del carpo siempre se opera?
No. En etapas iniciales muchos casos mejoran con férula nocturna, ajuste de la actividad y manejo del dolor. La cirugía se plantea cuando los síntomas persisten pese a eso, cuando hay pérdida de fuerza o cuando el estudio muestra afectación importante del nervio. En la valoración se te dice en qué etapa estás.
Tengo un ganglión en la muñeca, ¿hay que quitarlo?
No necesariamente. Muchos gangliones no duelen, no limitan y solo requieren vigilancia; algunos incluso desaparecen solos. Se plantea tratarlo cuando duele, cuando limita el movimiento o cuando comprime alguna estructura vecina. Reventarlo por cuenta propia no es buena idea: suele reaparecer y puede complicarse.
¿Por qué me dio De Quervain después del embarazo?
Es una asociación muy conocida: la combinación de cambios hormonales y el gesto repetido de levantar al bebé sosteniendo la cabeza carga justo los tendones del pulgar. No significa que vayas a quedarte así; sí conviene tratarlo pronto porque responde mejor en etapas tempranas.
Me caí con la mano y puedo mover la muñeca, ¿puede estar rota?
Sí. Poder mover la muñeca no descarta una fractura, y hay fracturas —como la del escafoides— que duelen poco al principio y pasan desapercibidas. Si el dolor persiste varios días después de una caída, conviene revisarla con una radiografía.
¿Quién realiza la cirugía si mi caso la necesita?
La misma doctora que te valoró. Quien te explica el diagnóstico es quien opera y quien da el seguimiento después.
¿Dónde está el consultorio y cuál es el horario?
En Av. Río Mixcoac 25, Piso 8B, Col. Crédito Constructor, Benito Juárez, Ciudad de México. Lunes a viernes de 9:00 a 19:00 · Sábados con cita previa.
Agenda tu valoración
Cuéntame qué te pasa en la mano
Se agenda por WhatsApp o por teléfono, y te confirmo horario y costo antes de que apartes nada.
Horario: Lunes a viernes de 9:00 a 19:00 · Sábados con cita previa